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怀怀胎前的20个重大前期工作

2017/10/26 4:00:57 来源:http://kat-model.com 作者:深圳怀孕公司_深圳怀孕价格-深圳亚千怀孕网
关键词:深圳代孕
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本文导读:生下一个健康的婴儿,工作是非常重要的准备!下面20个步骤将有助于你之前做的准备工作,生下的贝贝进入最佳状态。 叶酸补充剂:怀代孕前1制备。 即使是一个均衡的饮食,这是很难保证你可以得到所有必要的营

生下一个健康的婴儿,工作是非常重要的准备!下面20个步骤将有助于你之前做的准备工作,生下的贝贝进入最佳状态。

叶酸补充剂:怀代孕前1制备。

即使是一个均衡的饮食,这是很难保证你可以得到所有必要的营养。育龄叶酸缺乏现象的中国代孕女性比较普遍,这应引起充分重视。你可以购买叶酸补充剂(或叶酸片)的药店,也可以在怀孕期特别采取多种维生素。可是请当心,如果是多种维生素,确保它所含的维生素A不超过每日允许0。77毫克(2565 IU)视黄醇当量(该RAE),除非它是在类胡萝卜素的形式,这是因为过量摄取维生素A的可能导致出生缺陷。如果你不知道一个吃哪个,一定要咨询大夫。

怀孕2前的准备:告别酒精和毒品?

如果你吸烟或服用药物,请尽快打住。许多研究表明,吸烟和药物可引起流产,早日生出和低出生体重儿。此外,研究还表明,吸烟可能会影响孕育能力和卵子数量。事实上,即使是二手烟会影响您的代孕机会。深圳代孕建议,妈妈应避免怀孕期饮酒,所以你怀孕之前最好是减少饮酒,尤其不要在过去的两个星期月经周期的喝酒,如果你已经怀孕。

咖啡因的拒绝:怀代孕前3制备?

有研究表明,摄入过多的咖啡因会阻碍铁质的吸收,同时,也会增加小宝贝死亡的风险。所以最好是戒掉含有咖啡因的饮料咖啡,茶,可乐等。。但退出时要当心循序渐进,不要突然完全停止,以免引起头痛。如果你真的上瘾,限制自己喝每天一杯,这是在安全边际的最知名专家。

控制体重:怀代孕前4制备!

如果正常标准范围内,你的体重,你的代孕几率会更高。研究表明,体重指数(BMI)是低于20或高于30女相对不容易代孕。所以之前能够更好地控制20和30之间你的身体质量指数。现在去测测你的BMI。

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